De acordo com meu iPhone, passo cerca de 3 horas por dia olhando para ele. Tenho certeza que seguro meu iPhone perto do meu rosto às vezes, especialmente à noite, e pode ser por isso que meus olhos às vezes doem. Felizmente, existe um recurso oculto do iPhone chamado Distância da tela isso poderia ajudar todos nós a cuidar melhor de nossos olhos.
O recurso avisa quando você segura o iPhone ou iPad muito perto do rosto, como se um pai lhe dissesse para sentar mais longe da televisão ou da tela do computador. Embora tenha uma tela perto do seu rosto pode não prejudicar seus olhosisso poderia estressá-los e irritá-los, de acordo com a organização de saúde Cedros-Sinai. Mas esse recurso do iPhone visa ajudar a reduzir o cansaço visual. De acordo com Maçãpode até diminuir o risco de miopia ou miopia.
Veja como ativar a distância da tela e dar um descanso aos seus olhos.
Ativar distância da tela
1. Abrir Configurações.
2. Tocar Tempo de tela.
3. Tocar Distância da tela.
Essas telas aparecem na primeira vez que você acessa o Screen Distance.
Então você verá duas telas que explicam o que é Screen Distance e como funciona. Tocar Continuar em ambas as telas e a distância da tela é ativada automaticamente após essas telas. Ambas as telas aparecem apenas na primeira vez que você acessa a Distância da tela.
Quando você segura o iPhone muito perto do rosto por muito tempo, a Distância da tela bloqueia a tela.
Agora, depois de segurar o iPhone muito perto do rosto por alguns minutos, a tela é bloqueada por uma mensagem que diz: “O iPhone pode estar muito próximo”.
Sua tela permanece bloqueada até que você afaste o iPhone. Em seguida, sua tela mostra uma marca de seleção e você deve tocar Continuar para remover o bloco.
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Desativando a distância da tela
Distância da tela é um recurso útil do iOS que pode reduzir o cansaço visual e até diminuir o risco de miopia. No entanto, se você achar os avisos mais irritantes do que úteis, veja como desativar a distância da tela.
1. Abrir Configurações.
2. Tocar Tempo de tela.
3. Tocar Distância da tela.
4. Toque no botão de alternância ao lado de Distância da tela.
Agora você pode voltar a segurar o iPhone o mais próximo possível do rosto, sem interrupção do telefone – ou dos seus pais.
Para mais novidades sobre iOS, aqui está o que você deve saber iOS 26.4 e iOS 26.3. Você também pode conferir nosso Folha de dicas do iOS 26 para outras dicas e truques.
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