Whoop está prestes a ter uma competição séria. No ano passado, a Polar desafiou o rastreador de saúde e fitness sem tela da Whoop com seu Loop gratuito de assinatura, e agora o Google está entrando na arena com o Fitbit Air.
Conforme sugerido anteriormente pelo armador do Golden State Warriors, Stephen Curry, o Fitbit Air, de US$ 99,99, também é um wearable de pulso sem tela. Ele rastreia todas as coisas que você esperaria de um wearable – como passos, treinos e sono – mas o que conecta todo o monitoramento e ajuda você a entender os dados é o Google Health Coach renovado (anteriormente em beta).
Google usando IA para entender seus dados de condicionamento físico e saúde? Quem poderia ter previsto isso?! Com toda a seriedade, é para lá que os wearables estão indo. Com a grande quantidade de dados extraídos de sensores vestíveis, só faz sentido ter um “treinador” de IA para fazer coisas como detectar tendências e fornecer orientação.
E o Google diz que desta vez o coaching será mais pessoal – voltado especificamente para o usuário individual – graças ao Gemini. A IA do Google levará em consideração não apenas os dados rastreados do Fitbit Air, mas também mudanças no estilo de vida, como lesões, nutrição e até mesmo o clima. Em um briefing virtual, os representantes do Google disseram que quanto mais você compartilhar (usando linguagem natural, é claro) com o Google Health Coach, mais personalizado será o seu coaching.
Existem alguns motivos para considerar o Fitbit Air em vez de um rastreador Fitbit mais antigo ou até mesmo um smartwatch como o Pixel Watch 4.
Primeiro, não tem tela e possui detecção automática de atividade. Isso é ótimo para manter o foco no momento, como quando você pratica esportes, em vez de se fixar nos números que sobem ou descem em seu pulso. Os dados rastreados são enviados para o aplicativo Google Health, que funciona com dispositivos iOS e Android. Sem tela, a duração da bateria também é bastante longa. O Google afirma que o Fitbit Air durará até 7 horas com uma única carga por meio do carregador magnético incluído. Uma carga rápida de cinco minutos lhe dará um dia de bateria e 90 minutos de carga a carregarão totalmente.
O tamanho também é muito compacto. Não experimentei o dispositivo pessoalmente, mas me disseram que é cerca de 25% menor que um Fitbit Luxe. É fácil personalizar para combinar com qualquer roupa – a faixa “Ativa” padrão se destaca do módulo “pebble” com todos os sensores e você pode trocar por qualquer outro. Há também uma edição especial de Stephen Curry que vem em uma cor rosa especial e inclui detalhes como uma “impressão interna em relevo para aumentar o fluxo de ar”.
O Google também melhorou o rastreamento em todos os aspectos. A empresa afirma que o monitor de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana do Fitbit Air melhora o monitoramento do sono em até 15%. Por exemplo, o wearable pode detectar cochilos de 20 minutos ou mais. “Algoritmos avançados” podem ajudar você a acordar na hora certa todos os dias para que você se sinta melhor descansado. A pontuação do sono foi renovada para transmitir informações de uma forma mais fácil de digerir.
Uma conveniência que aprecio é que agora você pode alternar facilmente entre usar um Pixel Watch ou Fitbit Air enquanto dorme. Ambos os dispositivos podem ser emparelhados com o aplicativo Google Health, então se você não gosta de usar um smartwatch para monitorar seu sono, basta colocar o Fitbit Air ao ir para a cama. O aplicativo Google Health sincronizará os dados de ambos sem perder o ritmo, e você também pode filtrar os dados por dispositivo, de acordo com o Google.
O Fitbit Air sons ótimo no papel. Gosto da ideia de usar IA para entender minhas métricas, mas ao mesmo tempo tenho receio de compartilhar demais meus dados pessoais. O Google diz que além dos dados coletados do Fitbit Air (e de outros dispositivos), você também pode fazer upload de dados e saúde em formato PDF, e o Google Health Coach irá ingerir isso e considerar essas informações ao gerar o coaching. Entendo que quanto mais informações a IA conhece, melhor ela pode oferecer orientação, mas ainda não tenho certeza se posso confiar totalmente a ela meus dados médicos. Talvez eu só precise de um gostinho da “mágica” e possa me convencer. A privacidade dos dados, especialmente no que diz respeito à sua saúde, é algo em que todos deveriam pensar profundamente.
As pré-encomendas do Fitbit Air de US$ 99,99 começam hoje, 7 de maio, e chegam às lojas em 26 de maio. Isso também vem com três meses de Google Health Premium. Após o teste gratuito, custará US$ 9,99/mês para continuar tendo acesso ao Google Health Coach. As bandas custam US$ 34,99 adicionais.
