Gerwyn Price perdeu quase três quilos de peso e não há nada complicado por trás de seu método para ficar em melhor forma.
O jogador de 40 anos começa sua campanha no Campeonato Mundial de Dardos contra Adam Gawlas na noite de terça-feira, na esperança de erguer o Troféu Sid Waddell pela segunda vez.
Ele subirá ao palco do Alexandra Palace depois de ter perdido muito peso desde o verão e se sentindo muito melhor com isso.
O Iceman, ex-jogador de rugby, sempre frequentou academia, mas foi apenas um ajuste em sua dieta que fez com que os quilos caíssem.
‘Comecei a comer um pouco mais limpo’, disse Price ao Correio Diário. ‘Como nos horários certos, procuro manter o déficit calórico. ‘Eu perdi quase três pedras, eu acho.
‘Isso me faz sentir um pouco melhor comigo mesmo. Estou vestindo uma camisa grande em vez de uma extra grande e o tamanho da minha cintura diminuiu. Sinto-me muito mais confortável comigo mesmo quando estou no palco – a energia obviamente ainda está lá – acho que tenho um pouco mais de energia para os dias mais longos.’
Os jogadores de dardos não são conhecidos por seus grandes níveis de preparo físico, mas Price acha que estar em forma é benéfico em jogos mais longos, como no final do Campeonato Mundial.
‘Eu não diria que você precisa ser um atleta’, disse ele O Sol. “Mas é obviamente do seu próprio interesse e é benéfico para você se você não estiver acima do peso.
‘Ou se você estiver em uma forma um pouco melhor, especialmente quando se trata de torneios maiores, onde os formatos são mais longos.
‘Fiz isso por mim mesmo para obter a melhor forma física e mentalidade também. Obviamente, fica um pouco mais fácil quando você não está cansado.
Um dos segredos para Price entrar em forma é não comer muito em sua própria loja de salgadinhos, a Chippy501, em Markham, País de Gales.
“Eu moro na casa ao lado, então entro e saio de lá o tempo todo, especialmente quando estou em casa”, disse Price ao Mail.
“Sempre tivemos uma loja de peixe e batatas fritas decente na aldeia e a que tínhamos fechou. Eu tinha um prédio e não sabia o que fazer com ele. Quando fechou, pensei que era minha oportunidade de manter um na aldeia, então abri o meu.
‘Eu não como muito. Tento não fazer isso, por isso perdi um pouco de peso.
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