Monitorar sua saúde nunca foi tão fácil graças aos dispositivos usados no pulso e nos dedos rastreadores de fitness. Mas a análise dos dados coletados foi em grande parte deixada para o usuário. Isto é, até anos recentes, quando algumas das empresas de tecnologia que fabricam esses wearables lançaram seus próprios Treinadores de saúde de IA.
Em outubro de 2025, o Google lançou sua versão chamada Coach, desenvolvida por Gemini AI, para assinantes Fitbit Premium dos EUA no Android. No entanto, o lançamento em outubro foi apenas uma prévia, com a empresa solicitando feedback dos primeiros usuários. Em fevereiro deste ano, o Google expandiu a visualização pública do Coach para incluir usuários iOS e membros Fitbit Premium no Canadá, Reino Unido, Austrália, Nova Zelândia e Cingapura. O Google anunciou terça-feira em seu evento anual de saúde The Check Up que está adicionando recursos adicionais ao seu instrutor de fitness, treinador do sono e consultor de saúde completo.
Um representante do Google não respondeu imediatamente a um pedido de comentário.
Melhor percepção e pontuação do sono
Para o rastreamento do sono, a atualização mais significativa da empresa oferece um aumento de 15% na precisão do estágio do sono, com base em comparações entre seus algoritmos mais recentes e anteriores em dispositivos Pixel e Fitbit compatíveis.
O modelo atual agora também será capaz de diferenciar melhor entre quando você está tentando dormir e quando está realmente dormindo. Ele pode detectar quando você está cochilando, quando seu sono foi interrompido ou quando você está em transição entre os estágios do sono.
Em algumas semanas, todas essas melhorias contribuirão para um Índice de Sono renovado, que não se concentrará apenas na quantidade de sono que você dormiu, mas em quanto tempo levou para dormir. Por ter mais dados de sono para trabalhar, o Coach poderá fornecer insights e recomendações mais informadas para um sono melhor.
As próximas atualizações do treinador de saúde pessoal da Fitbit giram em torno do sono, registros médicos e dados contínuos do monitor de glicose.
Disponibilidade de prontuário médico
Em abril, os assinantes dos EUA poderão vincular seus registros médicos, como medicamentos, resultados laboratoriais e histórico de consultas médicas, no aplicativo Fitbit.
Este recurso foi criado em colaboração com B. Well Connected Health, uma plataforma digital de saúde alimentada por IA que agrega dados de saúde de diferentes provedores, e Clear, a plataforma de verificação de identidade conhecida pela segurança aeroportuária.
No aplicativo Fitbit, você pode procurar seu médico e acessar o portal de membros. Ou se você usar o Clear para verificar sua identidade com uma selfie e um documento de identidade válido, ele procurará registros médicos em seu nome. A disponibilidade dependerá do seu provedor.
Depois de verificar sua identidade, o técnico de saúde pessoal do Fitbit poderá acessar seus registros médicos.
O Coach do Fitbit pode então usar seu histórico médico para criar orientações mais personalizadas que combinem seus resultados de laboratório, dados coletados pelo seu Fitbit e quaisquer outras informações relevantes coletadas de seus registros. Dentro de vários meses, os usuários poderão compartilhar esses registros e resumos com seus provedores ou familiares usando um código QR ou URL do Smart Health Link.
Como será quando você puder compartilhar seu resumo de saúde do Fitbit com um médico ou parente.
A privacidade é sempre uma preocupação
Especialistas em privacidade alertam as pessoas para que pensem duas vezes antes de enviar informações médicas para uma ferramenta de IA.
Fitbit diz ele armazena com segurança seus registros médicos e você controla como seus dados são usados, se são compartilhados e se são excluídos. A empresa também afirma que seus registros médicos não serão usados para anúncios.
Os treinadores de saúde de IA não substituem o médico, pois não podem diagnosticar ou tratar condições médicas. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu estilo de vida ou rotina de saúde sem consultar seu médico.
O futuro do treinador pessoal de saúde do Fitbit
O Google também anunciou que está investindo em pesquisas em saúde sobre temas como prevendo resistência à insulina usando dados coletados por wearables, hipertensão e aprendendo mais sobre como a IA funciona em ambientes de cuidados virtuais. Esses tópicos de estudo nos ajudam a ter uma ideia do que o Google pode ter reservado para futuras atualizações do Fitbit.
Em abril, os membros do Fitbit na versão prévia pública também poderão conectar um monitor contínuo de glicose ao aplicativo Fitbit via Health Connect. Este recurso permite que você veja todos os seus dados de saúde de aplicativos compatíveis em um só lugar. Com esta conexão, os membros do Fitbit podem pedir ao seu Coach mais informações sobre como seus treinos ou escolhas alimentares afetam seus níveis de glicose.
