A base oferece configurações de aquecimento dos pés projetadas para afastar o fluxo sanguíneo do núcleo, ajudando você a adormecer mais rapidamente. O ActiveBreeze proporcionou um calor distribuído de maneira mais uniforme, já que os ventiladores ficam no centro da cama. Não me importei com isso, especialmente nas noites frias. Você também pode usar o controle remoto para definir velocidades de aquecimento baixas, médias ou altas, que a cama pode atingir em apenas alguns minutos. Com base no horário de despertar programado, você também tem a opção de o Tempur-ActiveBreeze aquecer 30 minutos antes – o que foi ótimo, mas tornou muito mais difícil deixar minha cama tangivelmente quente e aconchegante.
Triturador de números
O controle de temperatura é apenas uma faceta desta cama inteligente; Achei o rastreamento do sono igualmente impactante. Com camas inteligentes, geralmente uso meu Apple Watch para dormir e comparo pontos de dados. Os recursos de rastreamento do sono do Tempur-ActiveBreeze são enciclopédicos e você não pode desativá-los – um dia depois de testar a cama, comecei a receber por e-mail detalhes dos meus dados de sono, com sugestões de áreas para melhorias.
Você pode obter uma visão geral rápida dos estágios do sono alcançados com um gráfico de pizza mostrando alterações na frequência respiratória, variabilidade da frequência cardíaca, despertares e se você atingiu suas metas de sono. E essa é apenas a visão geral. Na aba “Sleep” do aplicativo, os dados são muito mais extensos, detalhando os pontos de dados gerais em gráficos, tabelas e métricas numéricas. Muitos desses dados se repetem nas visualizações, mas apreciei a variedade de recursos visuais que explicavam o que eu estava fazendo bem e o que precisava ser melhorado. Com o tempo, o aplicativo fornecerá detalhamentos diários, semanais, mensais e anuais de seus dados de sono.
Captura de telaAplicativo TempurPedic por Julia Forbes
Captura de telaAplicativo TempurPedic por Julia Forbes
Captura de telaAplicativo TempurPedic por Julia Forbes
Minha maior preocupação é que, apesar de todos esses dados, minhas leituras iniciais não estavam alinhadas com o que meu Apple Watch estava rastreando, principalmente para sono profundo e REM. Pode haver uma diferença de até 40 minutos entre os dados dos dois rastreadores. No quinto dia, o Tempur-ActiveBreeze parecia controlar melhor meus padrões de sono e rastrear dados que estavam muito mais alinhados com o que meu Apple Watch estava relatando. Em vez de intervalos drásticos, foi uma oscilação de no máximo 10 minutos para REM, sono profundo e tempo de sono real.
Ajudante
Tal como acontece com muitas camas inteligentes, a maioria dos recursos está alojada na base ajustável, e não no próprio colchão. A cama e a base do Tempur-ActiveBreeze são um pacote e só funcionam juntas para permitir que quem dorme experimente seu recurso de controle de temperatura.
Quando se trata do colchão em si, é uma experiência clássica Tempur-Pedic. A espuma não alivia totalmente a pressão, como experimentei com outros colchões híbridos de sensação firme, como o colchão híbrido Wolf Memory Foam Premium Firm ou o DreamCloud. A superfície do Tempur-ActiveBreeze leva vários minutos para se adaptar ao formato do seu corpo e, embora forneça contornos profundos, ainda não é tão macia em torno dos pontos de pressão como outras camas que testei. Para ser claro, não é desconfortável, nem causou dores. Mas se você é altamente sensível ao alívio do ponto de pressão, lembre-se disso. As reentrâncias deixadas pelo contorno não me impediram de me movimentar, mas são mais perceptíveis quando você se acomoda em uma nova posição de sono e sente a impressão de onde acabou de se mover.
