Combinando treinamento físico e curso de treinamento, o Hyrox encontrou um forte envolvimento nas redes sociais que nos centros de treinamento que modificam sua oferta para responder à demanda.
São muitos quilômetros de curso entre os exercícios de suas “funções” que devem ser superadas pelos adeptos da disciplina.
A disciplina, praticável sozinho ou em dupla, veste tanto os profissionais quanto os amadores.
Depois de cada quilômetro de caminhada, os atletas devem realizar uma série de fentes, de burpees, ou ainda percorrer uma certa distância no SkiErg, uma máquina que simula o esqui de fundo.
« A estreia foi que eu já entendi falar, é no Instagram via des influenceuses fitness », a térmica Anne Sophie Levee, adepta fervorosa deste esporte que se prepara ativamente para o Hyrox de Ottawa no dia 17 de maio.
Elle conheceu notamment de l’un des auts majeurs de la disciplina selon elle: son accessibilité. « Você não precisa de equipamento como um triatlo. »
A influência das redes sociais
Criado na Alemanha em 2017, o Hyrox explode mundialmente depois de dois e graças às redes sociais.
«C’est mon amie influenceuse qui m’a parlé de ça et je trouvais le concept très interressant, il ya des catégories for tout le monde “, explique Julien Fleurance, um outro adepto que se prepara para uma competição em dupla au mois pour cet été.
Face a este croissante exigido, as salles de sport au Québec devem ser rapidamente adaptadas.
Em Montreal, o Club Sportif MAA ofereceu o curso a partir de janeiro. Nathalie Lambert, diretora de programas esportivos, constatou uma mudança de tendência: disciplinas autrefois prisées como yoga cedent la place à l’intraînement fonctionnel, qui connaît actuellement un essor marqué.
«Nous lancerons procurando ateliês de perfeição destinados a atletas que desejam se preparar para uma competição [Hyrox] », confie em seu filho Genny Jeanne Chammaa, kinésiologue do Maxi-Club em Sherbrooke que deseja terminar o aprimoramento de uma nova sala totalmente equipada para o treinamento Hyrox.
Quando um Hyrox em Quebec?
Toronto teve seu primeiro evento Hyrox em 2024 quando Ottawa recebeu atletas para uma competição no dia 17 de maio. Mais em Quebec, nenhum evento oficial não é prévu para o instante.
«Os eventos Hyrox, são 7.000 ou 8.000 pessoas que competiram no mesmo dia, são imensos», lança o co-fundador da organização Hyrox Québec que trabalha para fazer com que a disciplina seja conhecida na província.
La único escolheu que tu peux faire [pour t’entrainer] c’est t’affilier à Hyrox et faire de petits événements no centro ou no exterior », adicionado a ele.
Il soutient que le nombre d’événements qui simulent les épreuves Hyrox a dublé au Québec en un an.
Antes de uma série de competições foram adiadas para este ano e com certeza mais de 1000 participantes.
« Quando você está em competições em Toronto ou Nova York, é muito bem representado […]. On veut montrer qu’on est capaz de remplir un Hyrox aqui », acrescentou M. Picard
Agora, os atletas amadores não hesitam em fazer a viagem. Este é o caso de Patrick Belland, 57 anos, que participou da competição de Nova York neste ano simplesmente para agradar.
« Ça me donne un objectif pour continue to me tenir en forme », lance celui qui se compte chanceux d’avoir eu une place, puisque les billets se sont envolés em quelques minutos.
Um curso para todo o mundo
O fundador dos centros de treinamento do Blackburn Athletics, Jerry Blackburn, propõe jornadas dedicadas ao treinamento Hyrox nos seus centros de dois em dois anos.
« On a des personnes qui ne sont pas membres du gym qui vont venir pour se preparar essas jornadas », explique-t-il.
Um dos exercícios que são realizados em um curso HYROX no centro Blackburn Athletics de Boucherville
Maude Larin-Kieran/Agência QMI
O curso Hyrox responde a um pedido para o público que está envolvido e que deseja encontrar um objetivo.
A competição também é apreciada pelos participantes pela simplicidade e pelo “risco de bênção que é menos importante”, acrescentou Jerry.
Mais tarde, os cursos oficiais Hyrox reuniram 550.000 participantes distribuídos em 22 países através do mundo.
