Antes de cada competição, a surfista australiana Molly Picklum escreve todo o barulho que faz em sua cabeça no papel, no que ela chama de “lista de admissão”.
Essas declarações podem variar desde ser franca sobre não pegar uma boa onda em seus preparativos até sentir-se cansada.
“Na verdade, é permitir e assumir como você se sente”, disse Picklum, que já falou abertamente sobre a luta contra a ansiedade no passado, à ABC Sport.
“Porque eu acho que no momento em que você não olha para o que está sentindo, ou talvez seja honesto consigo mesmo, provavelmente você está fugindo disso, certo?
“Então é uma maneira de olhar a vida diretamente nos olhos e enfrentá-la de frente.
“E acho que para mim isso funciona bem porque, caso contrário, provavelmente sinto que estou fugindo de quaisquer sentimentos, medos ou coisas que possam surgir.”
Molly Picklum comemora após conquistar o título mundial em 2025. (Getty: Ed Sloane/Liga Mundial de Surf)
Foi uma estratégia que a ajudou a conquistar seu primeiro título mundial de surf em Fiji, em setembro passado, quando ela tinha apenas 22 anos.
Apesar de chegar às finais da World Surf League (WSL) como cabeça-de-chave número um, Picklum precisava recuperar a vitória por 2 a 1 e superar a campeã mundial de 2023, Caroline Marks, dos EUA, para garantir a vitória depois de perder a primeira bateria da final em melhor de três.
Foi um momento emocionante – e difícil de imaginar para Picklum de quatro anos atrás, quando sua ansiedade tornava difícil até mesmo cair na água.
O ambiente de alta pressão de sua carreira a levou a se culpar e a ser incapaz de completar uma onda. seu então treinador, Glenn Hall, disse ao The Sydney Morning Herald.
Depois veio a lista.
Como há muita imprevisibilidade no surf, Picklum achou difícil nos anos anteriores “apostar tudo”. Ela hesitaria como forma de contornar os medos e ansiedades que tinha.
Então, antes de sua campanha de estreia pelo título no ano passado, ela trabalhou com o renomado treinador mental Ben Crowe, que trabalhou com nomes como o tricampeão do Grand Slam, Ash Barty, e o técnico do Penrith Panthers, quatro vezes vencedor da Premiership, Ivan Cleary.
“Ele obviamente se preocupa muito com aceitação”, disse Picklum.
“Acho que a vida como a conhecemos, como humanos, pode estar se desenrolando e você meio que precisa seguir em frente.
“Eu lutei para aceitar as coisas porque estava com muita fome e determinação. Mas… agora eu simplesmente admito.”
Molly Picklum compete nas quartas de final do Tahiti Pro em 2025. (Getty: Brent Bielmann/Liga Mundial de Surf)
A jovem de 23 anos começará sua defesa do título mundial esta semana no famoso surf break vitoriano de Bells Beach, a primeira parada do tour da WSL.
Picklum nunca venceu a final lá, chegando mais perto em 2023, quando terminou como vice-campeã, atrás de Tyler Wright.
E na véspera do torneio, se ela tivesse que escrever uma lista, haveria muitos pontos positivos nela.
“Eu provavelmente poderia admitir que estou um pouco cansado, tive uma grande semana antes disso, mas também posso admitir que minhas pranchas estão se sentindo muito bem”, disse Picklum.
“Para ser completamente honesto, parece bastante simples. Não há tantas coisas acontecendo desta vez… Mas se eu tivesse um tipo de vulnerabilidade, seria que estou me sentindo um pouco cansado, mas sei que alguns cochilos e uma boa noite de sono geralmente fazem muito bem para mim.”
