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O internacional inglês Jonjo Shelvey fala sobre a recuperação do vício

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Jonjo Shelvey falou sobre o momento mais difícil de sua carreira (Foto: Getty Images)

Jonjo Shelvey falou sobre se tornar viciado em pílulas para dormir quando se mudou para a Turquia, dizendo que foi o momento mais difícil de sua vida.

O meio-campista internacional inglês ingressou no Çaykur Rizespor vindo do Nottingham Forest em 2023, clube com sede em Rize.

Ele jogou 33 vezes em sua única temporada com o time, mas foi um período sombrio em sua vida, pois ele passou a depender de comprimidos para dormir.

A solidão de se mudar sozinho para um novo país e encontrar a cultura local tão diferente daquela a que estava acostumado no Reino Unido o levou a tomar a medicação por causa do tédio.

Porém, tornou-se um problema sério e seu relacionamento com a família foi prejudicado.

Falando sobre o Podcast UndrTheCosho jovem de 33 anos disse: ‘Fui para a Turquia por 18 meses e morei sozinho e foi a coisa mais difícil que já fiz na minha vida.

‘Acabei me viciando em comprimidos para dormir porque tinha acabado de chegar do treino e para passar o tempo. Eu pensava: “o que vou fazer agora?”

Istanbul Basaksehir x Eyupspor - Superliga Turca
Shelvey jogou por dois clubes durante 18 meses na Super Lig turca (Foto: Getty Images)

‘Eu estava em uma cidade de orientação muçulmana. Havia uns três restaurantes. Para passar o tempo acabava tomando três ou quatro comprimidos para dormir e desmaiava até a manhã seguinte para treinar. Só para passar o tempo e isso se tornaria um vício.

‘Eu tomava três ou quatro comprimidos para dormir e depois acordava por volta das 12 horas da noite, tomava mais três ou quatro’

Depois de um ano em Rize, Shelvey mudou-se para o Eyüpspor, em Istambul, mas isso não resolveu o problema.

‘Depois me mudei para Istambul. Istambul era uma cidade um pouco mais vibrante. Você poderia sair e… Mas eu estava lá sozinho novamente. Então não sou de sair sozinho. Eu odeio ficar sozinho”, disse ele.

‘Pensei comigo mesmo: poderia ir de um jeito ou de outro, poderia ir e beber para passar o tempo. Beber não é bom para um jogador de futebol. Não é uma boa ferramenta.

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“Mas pensei que em vez de beber continuaria com os comprimidos para dormir. Então essa seria uma forma de passar o tempo. Portanto, não vou engordar para beber cerveja em um pub. Então eu voltava para meu apartamento e treinava, tomando comprimidos para dormir.

‘Eu chegava em casa à uma, meia, três horas. Eu teria um pouco de comida e essa seria minha última refeição.

‘Então eu tomava três ou quatro comprimidos para dormir e depois acordava por volta das 12 horas da noite, tomava mais três ou quatro. E então acorde para treinar no dia seguinte.

Beikta JK x Eyüpspor – Turquia Süper Ligue
Shelvey ingressou no Burnley depois de deixar Burnley em janeiro de 2025 (Foto: Getty Images)

‘Isso destruiu meu relacionamento com meus filhos’

As pílulas para dormir tiveram consequências que Shelvey não esperava, desde um relacionamento prejudicado com os filhos até o envio de mensagens ao gerente que ele não se lembrava de ter enviado.

‘Para ser honesto, isso destruiu meu relacionamento com meus filhos’, disse ele. ‘Eu nunca estive presente. Esta é provavelmente a primeira vez que falo sobre isso. Tive sorte de minha senhorita ser uma mulher tão boa que ela expulsou isso de mim.

“O preocupante é que na manhã seguinte eu olhei para o meu telefone, estava lendo as mensagens que enviei e pensei: “que merda! o que você enviou?”

‘Mandei o técnico para a Turquia, que não fala inglês, que acho que deveria jogar no time e coisas assim.’

Dependência de comprimidos para dormir é ‘generalizada’ no futebol

Outro ex-meio-campista da Inglaterra, Dele Alli, revelou em 2023 que era viciado em soníferos.

Gary Bloom, que já trabalhou como psicoterapeuta no Oxford United, disse que o problema é generalizado no esporte.

“O vício em comprimidos para dormir é generalizado, muito mais do que as pessoas imaginam. Há também um uso generalizado de estimulantes de cafeína nos jogos’, disse Bloom ao BBC.

“Os jogadores ficam bastante nervosos durante os jogos porque querem ter uma sensação legal para quando estão jogando – mas não conseguem dormir à noite.

‘Portanto, são prescritos comprimidos para dormir e o ciclo continua.’

Shelvey sugeriu que ele está longe de ser o único jogador de futebol que tem lutado para se tornar dependente de comprimidos para dormir.

‘É tão ruim. É tão ruim. Tenho sorte de ter pessoas ao meu redor, especialmente a família, que meio que me expulsaram”, disse ele.

‘Eu acho que é tão facilmente acessível. E para ser justo, fui procurá-los. Encontrei um site on-line, você pode simplesmente colocar o que quiser, comprá-los e pronto, entregá-los em seu apê.

‘Ficou ruim. Eu voltava da Turquia para passar três dias e ia ver as crianças. Eles estão conversando comigo, mas eu não estou presente. Desde que me afastei deles, meu relacionamento com as crianças acabou. [points up] estrondo!’

Depois de uma breve passagem pelo Burnley, Shelvey ingressou recentemente no Arabian Falcons, dos Emirados Árabes Unidos, em setembro do ano passado.

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