Agora você pode obter uma receita para acesso à natureza se morar em Hamilton. Veja como

AVISO: Esta história contém menção à ideação suicida.

Os pacientes em Hamilton agora podem receber prescrição de acesso à natureza.

O programa PaRx, uma iniciativa que permite aos prestadores de cuidados de saúde prescrever passes naturais aos pacientes, está agora disponível para locais da Hamilton Conservation Authority (HCA).

A prescrição permitiria que os pacientes tivessem acesso a um passe de adesão de 30 dias para áreas de conservação.

Para Paul Stacho, que mora em Stoney Creek, o acesso às áreas de conservação tem mudado a vida. Ele disse que se as pessoas conseguirem superar a barreira financeira para passar tempo ao ar livre, perceberão o quanto isso pode ajudar.

“No meu caso, [nature] salvou minha vida”, disse ele à CBC Hamilton.

Stacho começou a visitar os locais do HCA em meados dos anos 90, depois que um grave acidente de trabalho mudou sua vida, deixando-o com dores crônicas, insônia, depressão, problemas respiratórios e pensamentos suicidas.

Stacho não tinha uma receita natural na época, mas seus médicos ainda recomendavam que ele praticasse atividades que ele gostava quando morava em seu país natal, o que hoje é chamado de Eslováquia, que incluía caminhadas nas montanhas.

“Comecei a me recuperar lenta e seguramente”, disse ele. “Tenho 71 anos e estou ansioso para ainda viver.”

Derrubando barreiras para facilitar o acesso

Qualquer profissional de saúde registrado em Hamilton pode se registrar no PaRx para distribuir a receita.

Depois que o paciente receber a receita, ele deverá preencher um formulário on-line no site do HCA. Uma taxa administrativa de US$ 10 ainda será aplicada, de acordo com o Site do HC.

Os passes variam desde um passe anual de estacionamento de cerca de US$ 130 até outras tarifas.

A BC Parks Foundation iniciou a iniciativa PaRx em 2020, com o objetivo de conectar as pessoas à natureza e ao mesmo tempo conscientizar sobre a conservação.

A doutora Meghan Davis, que mora em Hamilton, disse que a cidade é cercada por “espaços naturais incríveis”.

“Mas nem todo paciente se sente capaz – ou mesmo autorizado – de priorizar o tempo lá”, disse ela em comunicado.

“Remover a barreira de custos com esses passes torna muito mais provável que os pacientes realmente vão e continuem.”

O programa tem vários parceiros em todo o país, incluindo Conservation Halton, Parks Canada, a Canadian Medical Association e a Toronto and Region Conservation Authority.

Foi lançado em Halton no final de 2024. O então vice-presidente interino, Dr. Stephen Chin, disse que caminhar ao ar livre por 20 minutos “pode fazer uma grande diferença em nossa saúde”.

“Mas além de apenas estar ao ar livre, passar tempo na natureza também pode melhorar a saúde mental, reduzir a pressão arterial e” até mesmo [extend] expectativa de vida”, disse Chin anteriormente.

A Biblioteca Pública de Hamilton também oferece passes diários para a Autoridade de Conservação de Hamilton, a Autoridade de Conservação da Península de Niágara e os Parques Grand River.

‘Minha bateria está carregada’

Quando Stacho começou a visitar os locais da HCA, há cerca de 30 anos, ele começou com visitas curtas à Área de Conservação Devil’s Punchbowl.

Ele disse que fazer caminhadas também reavivou seu amor pela fotografia. Ele disse que o processo o ajudou a se recuperar da depressão e dos pensamentos suicidas.

“Comecei a pensar positivamente e a Mãe Natureza era basicamente o meu santuário”, disse ele.

Stacho ainda vai pelo menos duas vezes por semana, sozinho ou com a esposa. Ele leva uma garrafa térmica com café e um lanche ou um pedaço de bolo, e passa várias horas nos locais. Seu favorito atual é o Westfield Heritage Village.

“É bom para meus pulmões.” ele disse. “Tive um problema respiratório e se for ao [conservation areas] minha bateria está carregada.”

Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a saúde mental, aqui estão alguns lugares para procurar ajuda: