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Como muitas pessoas, tenho dificuldade em adormecer à noite e acordar de manhã. Principalmente com a recente mudança de horário, meu sono está completamente prejudicado e tenho que ajustar minha rotina para o pôr do sol mais tardio.
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Mas um dispositivo realmente me ajudou a formar hábitos melhores para as rotinas noturnas e matinais. O Restauração de hachura 3 O despertador do nascer do sol foi uma virada de jogo para mim e atualmente está com 15% de desconto como parte de uma promoção da Semana Nacional do Sono.
O Hatch Restore 3 foi lançado no ano passado. Os novos recursos da geração anterior incluem alto-falantes aprimorados, um novo botão central que facilita ligar e desligar coisas (o que é essencial quando você está meio adormecido), novas rotinas de relaxamento para ajudá-lo a dormir com facilidade e uma experiência de integração personalizada para identificar seus desafios de sono.
Análise: Este despertador do nascer do sol ajudou a melhorar minha rotina de sono
Os rituais de hora de dormir do aplicativo Hatch são visivelmente melhores do que a versão anterior e há muito mais rotinas para escolher. Você pode escolher uma meditação, uma história para dormir, ASMR, uma sequência de alongamento na cama e até mesmo um podcast para definir o tom da hora de dormir. Ao usar essas rotinas, consegui parar de rolar a tela do telefone por uma boa hora antes de adormecer.
Além disso, também existem “momentos matinais” que acontecem após o alarme tocar. Esse recurso vai desde palestras motivacionais até meditações fáceis, tornando o seu despertar muito mais tranquilo do que verificar imediatamente suas páginas nas redes sociais.
Se você quer dormir melhor e se sentir mais revigorado pela manhã nesta primavera, recomendo o Restauração de hachura 3 como um dispositivo indispensável. Também é um ótimo presente para amigos ou familiares que gostam de bem-estar.
Como avaliei esta oferta
De acordo com o sistema de classificação de negócios da ZDNET, esse desconto de 15% deveria ser 2/5, mas eu avaliei como 3/5, já que raramente vejo o Hatach Restore 3 à venda – apenas algumas vezes por ano. Você só pode encontrá-lo com desconto durante o Prime Day e a Black Friday, fazendo com que este negócio por tempo limitado da Sleep Week valha a pena.
Este acordo faz parte da promoção Sleep Week da Hatch, que vai até 22 de março. Você pode conseguir esse acordo na Amazon e no site da Hatch.
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