O Anel Ultrahumano de Ar: Após uma ação movida por Oura Ring, o Ultrahuman Ring Air foi proibido nos EUA. Não foi na época dos meus testes, após os quais atribuímos a ele o superlativo “melhor anel inteligente se você gosta de malhar”. Mas se você possui um anel ou comprou um, ainda poderá usá-lo exatamente como pretendido. A empresa está trabalhando em um novo design e planeja lançá-lo o mais rápido possível.
O Ultrahuman Ring Air foi lançado em junho de 2023. A Verizon se uniu a ele para ser a primeira operadora a vender um anel inteligente. O anel de luz, que custa US$ 349, está disponível para iOS e Android. Ele usa sensores de fotopletismografia infravermelha, ou PPG, para monitorar o sono, a recuperação, os níveis de estresse, a ingestão de cafeína, as calorias queimadas, os passos e a saúde reprodutiva de quem menstrua (informações sobre ciclo, ovulação e gravidez). Não há taxa de assinatura extra para usar o anel Ultrahuman, então isso é uma vantagem. Ao contrário do Oura e Evie Ring, o Ultrahuman Ring Air tem um visual mais masculino e uma faixa mais grossa. Então, se você gosta de joias mais delicadas, este pode não ser o anel inteligente para você.
Não gostei do layout do aplicativo para este anel porque parece ocupado, o que dificulta a leitura. Entre o fundo escuro do aplicativo e cada marcador de dados tendo uma cor de fundo diferente, ele é exibido de uma forma que há muitas informações para serem obtidas de uma só vez. Os principais marcadores de dados também nem sempre estão na mesma ordem. Por exemplo, quando abro o aplicativo, a janela de cafeína permitida é mostrada como um gráfico de linhas na parte superior, representando a janela de que não há problema em beber cafeína.
Logo depois vêm os dados de recuperação dinâmica, depois o sono e o débito de sono, seguidos pelos dados da janela de exposição à luz como uma contagem regressiva, e isso é apenas a primeira metade da página. Talvez o aplicativo se beneficiasse de uma abordagem mais consistente e simplista ao mostrar todos esses dados. Alguém que adora dados pode gostar disso, mas pensei que poderia ser apresentado de uma forma mais digerível. Também me lembrei de que os wearables podem ser imprecisos: quando comparei os dados do sono e outros marcadores de dados nos anéis, eles nunca foram os mesmos. Em alguns casos, as leituras foram próximas e em outros, muito erradas.
Uma das características que mais me chamou a atenção foi a capacidade deste anel inteligente de registrar diferentes tipos de treinos. Ao contrário dos outros anéis inteligentes que testei, o Ultrahuman Ring Air parecia ter uma versão melhor de rastreamento de treino, mas ainda pode melhorar. Acho que ele poderia se beneficiar do recurso de detecção automática que o Oura Ring possui para movimento e até mesmo dar um passo adiante para detectar com precisão o tipo de treino que você está fazendo com base em seus hábitos de exercício. O Ultrahuman Ring Air também permite criar zonas, que você pode compartilhar com outros amigos que possuem o anel. As zonas destinam-se a compartilhar suas estatísticas de movimento do dia como uma forma de conexão. Se você possui o patch Ultrahuman M1 Live Glucose Monitoring, você pode até conectar seus dados ao anel, o que provavelmente forneceria uma leitura mais detalhada.
Usei este anel principalmente para registrar alguns dos meus treinos de força. Como mencionei, o anel Ultrahuman tem uma longa lista de exercícios que você pode escolher para gravar, desde corrida ao ar livre, treinamento funcional de força, caminhada ao ar livre, tarefas domésticas, treinamento cruzado, caminhada, Pilates e muito mais. Os dados do anel Ultrahuman analisam principalmente a frequência cardíaca média, a recuperação da frequência cardíaca, as calorias queimadas e a zona de frequência cardíaca em que você está (zonas 1 a 5). Isso pode ser útil em algumas circunstâncias, como se você estiver grávida e quiser evitar esforço excessivo ou controlar sua zona de treinamento.
A certa altura, eu queria ver como os anéis coletavam dados de maneira semelhante durante uma execução. Normalmente uso meu Apple Watch para registrar minhas corridas, por isso estou familiarizado com a forma como ele calcula a distância e o ritmo. Comparei os resultados do Oura e do Ultrahuman Ring Air com o meu Apple Watch, pois o Evie Ring não consegue registrar nenhum treino em tempo real. O Oura e o Ultrahuman Ring Air capturaram dados semelhantes (frequência cardíaca, ritmo, distância), mas foi surpreendente ver que, embora cada wearable fornecesse suas próprias estimativas para esses respectivos fatores, o anel Ultrahuman era o mais impreciso.
Por exemplo, o Apple Watch me registrou em um ritmo de 10 minutos e 25 segundos por milha para a corrida de 30 minutos, mas o Ultrahuman Ring Air capturou-o em um ritmo de 17 minutos por milha, o que é uma grande diferença e me faz questionar sua precisão se eu confiar nele como um wearable. Enquanto o Oura Ring capturou-o como um ritmo de 10:32 minutos/milha, que está mais próximo da leitura do Apple Watch. Se você não se importa que o anel não capture os dados mais precisos durante a execução e deseja uma leitura básica, talvez não se importe com o Ultrahuman Ring Air. No entanto, se você está treinando para corridas e se preocupa com métricas precisas, é melhor usar outro tipo de wearable.
No que diz respeito ao rastreamento do sono, não acho que ele capturou minha leitura com tanta precisão quanto o Oura Ring. Semelhante ao Oura, o Ultrahuman Ring Air usa suas próprias pontuações para dormir. O anel Ultrahumano parece me proporcionar uma leitura mais generosa que o Oura. Com o Oura Ring, posso perceber a diferença se não estiver tão descansado. Além da facilidade de registrar um treino em tempo real, gostei que o anel Ultrahuman oferece uma janela de cafeína fácil de acompanhar. Sou sensível à cafeína e normalmente não bebo muito café para começar, mas me referi às recomendações do Ultrahuman e tentei seguir a janela. Percebo que quando bebo cafeína fora da janela é mais difícil relaxar.
Assim como outros anéis desta lista, o anel Ultrahuman passou por algumas atualizações durante o período de testes, mas não notei nada significativo nos dados que recebi. Se você é um entusiasta do fitness, pode gostar do Ultrahuman Ring Air. Mas antes de deixar de usar o smartwatch, gostaria de ver algumas melhorias em alguns de seus recursos de bem-estar.
O Anel de Evie: O Evie Anel é o primeiro anel inteligente do mercado projetado pensando nas mulheres que menstruam para ajudá-las a monitorar o sono e outros fatores de bem-estar. O anel é vendido por US$ 269 (o mais barato da lista), é compatível com iOS e Android e vem em três cores: prata, ouro rosa e ouro. Nenhuma assinatura é necessária para usar este anel. O design do anel também é um pouco mais estiloso do que os anéis Oura e Ultrahuman, mas tudo depende da sua preferência pessoal. O estojo de carregamento é ideal porque você pode levá-lo para qualquer lugar, tem até 10 cargas adicionais antes de precisar do cabo de carregamento e é uma boa forma de guardar o anel quando não estiver em uso. A bateria dura quatro dias, embora eu diria que dura mais ou menos três dias, semelhante aos outros anéis.
O que torna o Evie único é que ele pode monitorar os ciclos menstruais e monitorar automaticamente seu sono, frequência cardíaca, exercícios e muito mais. No entanto, ao contrário de Oura ou Ultrahuman, onde lhe são fornecidas sugestões para melhorar certos aspectos da sua saúde com base nos dados que recolhe, parece que falta a Evie nesse departamento. Embora possa registrar seus sintomas menstruais diariamente, quer você tenha um fluxo intenso ou leve, faça exercícios ou até mesmo leia dados de sono, Evie não faz recomendações com base nessas informações. Funciona mais como um diário de saúde do que como uma peça acionável de tecnologia vestível.
Não achei que Evie tenha feito nada diferente para destacá-lo dos outros dois anéis que testei, mesmo com as várias atualizações de software pelas quais passou. O aplicativo em si é básico e fácil de seguir, mas carece de design. Dou crédito ao fato de uma das atualizações mais recentes incluir um chatbot de IA, que pergunta sobre as metas de saúde que você tem em mente e oferece recomendações com base em suas respostas. Achei mais genérico do que gostaria porque o anel deve estar familiarizado com seus hábitos com base nos dados que está coletando. Você pode facilmente mentir para um chatbot e isso vai contra o sentido de usar um anel inteligente que observa seus hábitos de saúde.
Como os outros anéis, tive que registrar um treino após o fato porque ele registra apenas determinadas atividades. Ele também monitora o quão ativo você é, seus passos e as calorias que você queima ao longo do dia. Tudo bem, mas eu poderia simplesmente usar um smartwatch e obter os mesmos dados. No que diz respeito aos recursos voltados para pessoas menstruadas, não achei nada revolucionário. Eu poderia facilmente usar o Apple Health para monitorar quando estou ovulando ou registrar minha menstruação. Eu teria gostado de ver Evie dar um passo adiante. Por exemplo, as leituras da temperatura da pele podem oferecer mais informações do que apenas me dizer a minha média durante a noite. Isso me deixou querendo mais, porque monitorar a temperatura corporal é como algumas pessoas podem saber se estão ovulando ou se estão mais férteis, especialmente se estão tentando engravidar.
O Evie tem potencial, mas até que renove suas funções e leituras de software, será melhor usar um anel inteligente diferente que já esteja à frente da curva.
