Se você acha que está ficando estressado assistindo ao futebol, você está certo

Stewart Corrick tem uma maneira particular de observar o futebol para proteger a saúde do coração.

O homem de 65 anos de Hobart é um torcedor de longa data do time da AFL Hawthorn.

“Eu costumava ser extremamente apaixonado, mas fiz uma cirurgia dupla de ponte de safena em 2011, então pensei: ‘Vou ter que cortar isso’”, disse ele.

Ele disse que a tensão de assistir ao futebol ao vivo era demais para suportar, mas ele encontrou uma maneira de contornar isso.

“É muito estressante. Fico com muita raiva. Há alguns pulos”, disse Corrick.

“Não jogando coisas na televisão, mas chegando perto dela. Acho que o importante é que meu cano de palavrões está raspado até o fundo.

“Então, o que eu faço é gravar o futebol, ter certeza de que sei o placar, e então, se os Hawks perderem, eu apago, e se eles ganharem, eu assistirei.

“Não foram ordens médicas, mas meu próprio médico interno sugeriu que poderia ser uma boa ideia.”

O que Corrick descobriu, e o que muitos de nós sabemos ser verdade depois de assistir a inúmeras partidas esportivas de nossos times favoritos, é que isso pode ser extremamente estressante.

Agora, está comprovado.

Um artigo publicado hoje na revista Scientific Reports quantificou quanto estresse é possível sentir em uma partida de futebol de alto risco.

Pesquisadores da Universidade de Bielefeld, na Alemanha, acompanharam torcedores do time de futebol da terceira divisão Arminia Bielefeld enquanto o clube chegava pela primeira vez à final da Copa da Federação Alemã de Futebol (DFB-Pokal), no Olympiastadion de Berlim.

A caminhada do Bielefeld até à final chamou a atenção nacional na Alemanha, já que foi apenas a terceira vez que uma equipa da terceira divisão chegou à decisão nos 90 anos de história da competição.

A equipe derrotou o Bayer Leverkusen, atual campeão da Bundesliga e da DFB-Pokal, para chegar à final e marcar um encontro entre Davi e Golias contra o time da primeira divisão, o VfB Stuttgart.

“Foi o jogo do século”, disse Christian Deutscher, professor de economia desportiva e um dos autores do estudo.

A equipe era o azarão na final contra o Stuttgart, então Deutscher e sua equipe viram o “jogo único na vida” como uma forma ideal de testar as respostas fisiológicas dos torcedores.

Os pesquisadores deram relógios de fitness a 229 torcedores do Arminia Bielefeld nas duas semanas anteriores ao grande jogo e pediram que os usassem por 12 semanas para que pudessem monitorar os níveis de estresse e frequência cardíaca dos usuários durante o dia do jogo, e comparar isso com uma linha de base que estabeleceriam nas 10 semanas seguintes.

“O nível de estresse ao longo das 12 semanas nunca foi tão alto em nenhum dia comparado ao da final da copa”, disse Deutscher.

“Está começando de manhã, bem cedo, aumentando até o início da partida”.

Estresse e alegria aumentam a frequência cardíaca

Infelizmente, as coisas não correram bem para os corajosos azarões.

O Stuttgart marcou três gols no primeiro tempo e outro no segundo, antes de Bielefeld marcar dois gols de consolação no final da partida.

Os pesquisadores observaram que os batimentos cardíacos aumentaram dramaticamente durante o jogo, especialmente nos primeiros 15 minutos, enquanto o jogo estava equilibrado, e depois quando o time marcou no segundo tempo.

Os investigadores descobriram que os níveis de stress dos adeptos eram, em média, 41% mais elevados no dia da final da Taça, enquanto a frequência cardíaca média aumentou 8 batimentos por minuto (bpm), ou 11%.

Além disso, as frequências cardíacas foram maiores para os torcedores que assistiam no estádio a uma média de 94bpm, em comparação com aqueles que assistiam pela TV (79bpm) ou em reuniões públicas (74bpm).

“Acho que o resultado mais interessante aqui é que, na verdade, a frequência cardíaca e o estresse acompanham as ações em campo”, disse Deutscher.

“Eles tiveram uma grande chance desde o início, [but] eles perderam – [the] a frequência cardíaca estava muito alta.

“Então eles marcaram três gols contra eles, [the] a frequência cardíaca diminuiu.

“No final, eles marcaram gols, e então as estatísticas vitais se recuperaram novamente, e aumentaram, e as pessoas tiveram esperança de que o resultado mudasse a seu favor, mesmo que isso não tenha acontecido no final.”

Deutscher disse que os resultados mostram que os torcedores de futebol se preocupam profundamente e demonstram sua torcida com respostas fisiológicas.

“Não é que eles estejam dizendo isso, o corpo deles responde ativamente ao que estão assistindo”, disse ele.

Tudo isso pode fazer sentido lógico, mas, segundo Deutscher, é disso que se trata a ciência.

“Presumimos muitas coisas que provavelmente podem ser demonstradas pela ciência, mas sem demonstrá-las, ainda é apenas uma suposição”, disse ele.

“Acho que não teria sido possível provar a menos que tivéssemos um dispositivo que muitas pessoas usam, e usam ao longo do dia”.

Ele disse que esse foi o resultado prático do estudo, focado na saúde, que poderia beneficiar pessoas como Corrick.

“Acho que também é interessante entendermos que tipos de atividades diárias que normalmente realizamos estão realmente tendo um bom impacto”, disse Deutscher.

“Ou há coisas que realmente podem nos prejudicar em termos de estresse ou de ter uma noite de sono ruim ou coisas assim.”